- Видео 328
- Просмотров 2 685 103
Dr. Suat ERUS
Добавлен 6 ноя 2017
Videos about the effects of the animal versus plant based diet in terms of healthy living and longevity
TAURİN Almalı Mıyız, Çocuğumuza Vermeli Miyiz?
Yakın zamanda "taurin" için, mutlaka alınması gereken ve mutlaka çocuklara takviye edilmesi gereken bir aminoasit olduğu bilgisi internette yayıldı ve özellikle vegan çocuk büyüten anne babalarda endişelere sebep oldu. Bu endişelerin neden yersiz olduğunu mümkün olduğunca kısaca anlatmaya çalıştım.
Kaynaklar:
embopress.org/doi/epdf/10.15252/emmm.202013492
dergipark.org.tr/tr/download/article-file/946701
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17053427
www.fda.gov/food/new-nutrition-facts-label/daily-value-new-nutrition-and-supplement-facts-labels#referenceguide
www.drugs.com/npp/taurine.html
doi.org/10.2903/j.efsa.2012.2736
RUclips Katıl: ruclips.net/channel/UCJFbmD0YNPIAx7O_45spfkwjoin
Patreon Destek: patreon.co...
Kaynaklar:
embopress.org/doi/epdf/10.15252/emmm.202013492
dergipark.org.tr/tr/download/article-file/946701
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17053427
www.fda.gov/food/new-nutrition-facts-label/daily-value-new-nutrition-and-supplement-facts-labels#referenceguide
www.drugs.com/npp/taurine.html
doi.org/10.2903/j.efsa.2012.2736
RUclips Katıl: ruclips.net/channel/UCJFbmD0YNPIAx7O_45spfkwjoin
Patreon Destek: patreon.co...
Просмотров: 1 451
Видео
OMEGA-3 Almak Zorunda Mıyız? 100 Saat Okuma Sonrası Anladıklarım
Просмотров 10 тыс.4 месяца назад
OMEGA-3 Almak Zorunda Mıyız? 100 Saat Okuma Sonrası Anladıklarım
Ekşi Sözlük'te Hakkımda Yazılan Olumsuz Entry'leri Cevaplıyorum
Просмотров 3,6 тыс.5 месяцев назад
Ekşi Sözlük'te Hakkımda Yazılan Olumsuz Entry'leri Cevaplıyorum
Çevreci Olmak için VEGAN Olmak Şart mı? @fundafari yorumluyor
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
Çevreci Olmak için VEGAN Olmak Şart mı? @fundafari yorumluyor
Faytona Karşı olup Fayton Eylemine Katılmayan Veganlar - @AbolisyonistVeganların amacı ne?
Просмотров 1,7 тыс.7 месяцев назад
Faytona Karşı olup Fayton Eylemine Katılmayan Veganlar - @AbolisyonistVeganların amacı ne?
TÜRKİYE'DE KAÇ VEGAN VAR? | Türkiye Beslenme Alışkanlıkları Araştırması 2023
Просмотров 3,4 тыс.8 месяцев назад
TÜRKİYE'DE KAÇ VEGAN VAR? | Türkiye Beslenme Alışkanlıkları Araştırması 2023
İkizlerden biri VEGAN diğeri Hepçil olursa | Makale Analizi - Bölüm 9
Просмотров 2,2 тыс.8 месяцев назад
İkizlerden biri VEGAN diğeri Hepçil olursa | Makale Analizi - Bölüm 9
Patreon'a Girmeye Nasıl Karar Verdim?
Просмотров 1,4 тыс.9 месяцев назад
Patreon'a Girmeye Nasıl Karar Verdim?
Türkiye'de Yapılan En Kapsamlı VEGAN Çalışması Dr. BEGÜM GÜLER ŞENTÜRK | Kim Bu Veganlar - Bölüm 55
Просмотров 3,4 тыс.11 месяцев назад
Türkiye'de Yapılan En Kapsamlı VEGAN Çalışması Dr. BEGÜM GÜLER ŞENTÜRK | Kim Bu Veganlar - Bölüm 55
O Günden Beri Artık Sinekler Beni Isırmıyor - FERHAN TALİB @iconjane | Kim Bu Veganlar - Bölüm 54
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
O Günden Beri Artık Sinekler Beni Isırmıyor - FERHAN TALİB @iconjane | Kim Bu Veganlar - Bölüm 54
O Videodaki Çocuk Ben Olmalıydım GÖKÇE PEHLİVANOĞLU @LunaroomTV | Kim Bu Veganlar - Bölüm 53
Просмотров 1,3 тыс.Год назад
O Videodaki Çocuk Ben Olmalıydım GÖKÇE PEHLİVANOĞLU @LunaroomTV | Kim Bu Veganlar - Bölüm 53
Ördek Ailesi Beni Nasıl VEGAN Yaptı? "ILIMLI VEGAN" ve OBEN BUDAK | Kim Bu Veganlar - bölüm 52
Просмотров 1,6 тыс.Год назад
Ördek Ailesi Beni Nasıl VEGAN Yaptı? "ILIMLI VEGAN" ve OBEN BUDAK | Kim Bu Veganlar - bölüm 52
Dünya İyi Bir Yere Gitmiyor Herkes Zorunluluktan Vegan Olacak @CanOflaz| Kim Bu Veganlar - Bölüm 51
Просмотров 3,1 тыс.Год назад
Dünya İyi Bir Yere Gitmiyor Herkes Zorunluluktan Vegan Olacak @CanOflaz| Kim Bu Veganlar - Bölüm 51
Yalın Ayak Maraton Koşuyor CANAN GÜNAŞTI | Kim Bu Veganlar - Bölüm 50
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Yalın Ayak Maraton Koşuyor CANAN GÜNAŞTI | Kim Bu Veganlar - Bölüm 50
Kedi Köpeği Savunuyorsun İneği Neden Savunmuyorsun? BAŞAK DENİZ | Kim Bu Veganlar - Bölüm 49
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
Kedi Köpeği Savunuyorsun İneği Neden Savunmuyorsun? BAŞAK DENİZ | Kim Bu Veganlar - Bölüm 49
Punk & Hardcore Kültüründe Yaygın bir Felsefe olarak Veganlık CAN TEMİZ | Kim Bu Veganlar - Bölüm 48
Просмотров 4,1 тыс.Год назад
Punk & Hardcore Kültüründe Yaygın bir Felsefe olarak Veganlık CAN TEMİZ | Kim Bu Veganlar - Bölüm 48
Buğday'ın mutfağında et olmadığının farkında değildik! EKİN ANIL | Kim Bu Veganlar - Bölüm 47
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
Buğday'ın mutfağında et olmadığının farkında değildik! EKİN ANIL | Kim Bu Veganlar - Bölüm 47
Influencer'ım Demeden Önce Her Şey Daha Kolaydı! EKİN ÖZEL | Kim Bu Veganlar - Bölüm 46
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
Influencer'ım Demeden Önce Her Şey Daha Kolaydı! EKİN ÖZEL | Kim Bu Veganlar - Bölüm 46
Dünyanın Sonunu Badem mi Getirecek? NEVŞİN MENGÜ | Kim Bu Veganlar - Bölüm 45
Просмотров 47 тыс.Год назад
Dünyanın Sonunu Badem mi Getirecek? NEVŞİN MENGÜ | Kim Bu Veganlar - Bölüm 45
Bir Ay Boyunca Her Gün SHORTS / REELS Çektim - İŞTE SONUÇ
Просмотров 2 тыс.Год назад
Bir Ay Boyunca Her Gün SHORTS / REELS Çektim - İŞTE SONUÇ
Hak Mücadeleleri Birbirinden Ayrılamaz ÖZGE ÖZGÜN | Kim Bu Veganlar - Bölüm 44
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Hak Mücadeleleri Birbirinden Ayrılamaz ÖZGE ÖZGÜN | Kim Bu Veganlar - Bölüm 44
🏳️🌈 Vegan Standda Gökkuşağı Bayrağı olur mu? FATMA BİLTEKİN | Kim Bu Veganlar - Bölüm 43
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
🏳️🌈 Vegan Standda Gökkuşağı Bayrağı olur mu? FATMA BİLTEKİN | Kim Bu Veganlar - Bölüm 43
OMEGA3 - Vegan Anne ve Çocuklar için Beslenme Rehberi | Bölüm 4
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
OMEGA3 - Vegan Anne ve Çocuklar için Beslenme Rehberi | Bölüm 4
Ekin Sert ve Boğaziçi Üniversitesi Vegan Birim | Kim Bu Veganlar - Bölüm 42
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Ekin Sert ve Boğaziçi Üniversitesi Vegan Birim | Kim Bu Veganlar - Bölüm 42
Feyza & Oğuz ile Youtube ve Yeni Medyanın Geleceği @tahinpartisi | Kim Bu Veganlar - Bölüm 41
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Feyza & Oğuz ile RUclips ve Yeni Medyanın Geleceği @tahinpartisi | Kim Bu Veganlar - Bölüm 41
Klinik Psikolog YAĞMUR YILMAZ ÖZLÜ ile Vegan Ebeveynlere Karşı Tutum ve Lohusalığın Önemi
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
Klinik Psikolog YAĞMUR YILMAZ ÖZLÜ ile Vegan Ebeveynlere Karşı Tutum ve Lohusalığın Önemi
Av. Gizem Karataş ile Hayvan Hakları Mücadelesinin Yasal Boyutu | Kim Bu Veganlar - Bölüm 40
Просмотров 1,6 тыс.2 года назад
Av. Gizem Karataş ile Hayvan Hakları Mücadelesinin Yasal Boyutu | Kim Bu Veganlar - Bölüm 40
Hayvanları Sömürerek Çevreci Olamayız - Funda Uğraş | Kim Bu Veganlar - Bölüm 39
Просмотров 1,2 тыс.2 года назад
Hayvanları Sömürerek Çevreci Olamayız - Funda Uğraş | Kim Bu Veganlar - Bölüm 39
Elida Zerri ile "Reşo ile Bozo" ve Vegan Çocuk Yetiştirme üzerine | VEGAN KİTAP - Bölüm 4
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Elida Zerri ile "Reşo ile Bozo" ve Vegan Çocuk Yetiştirme üzerine | VEGAN KİTAP - Bölüm 4
Ekmeği kendim yapıyorum, siyez, cavdar tam buğday unu kullanıyorum, guluteni beyaz una göre daha az ve tokluk yapıyor, kahvaltıda iki ince dilim ye bütün gün acikmazsın, spor da her şeyin ilacı, günde bir saat tempolu yürümek çok faydalı, bazı doktorlar ekmek hiç yemeyin diyorlar, her şey kararında yenmeli, her gida kararında olmalı, mideyi yormamalı, fazla kalori iyi olmaz, kilo yapar, hastalıklara sebep olur, hareketsiz yaşam olmamalı, teşekkürler.
Limon tuzu da konur hocam. Ve en iyisi de bu
Çocuğunu sünnet ettiren araştırmayan MANKAFAdır.
Tereyağı candır ama organik dağlar kadar farrk var organik değilse
Ben de bu kültürel mirası reddedenlerdenim. Neden diyene, "yobaza mı benziyorum" diyordum önceleri. Şimdi ulu orta sorana, ulu orta "kesmeyelim de kol gibi büyüsün" diyorum, kolumla da işaret ediyorum. Gayet güzel susuyorlar:D
abicim b12 eksiklğinden hasta olup gebereceksiniz nolur bi şiş kebap keyfimizi kaçırmayın
Abi ben peynir yumurta zeytin felan çoğu sey yiyemiyorum ya;(
Denge bizim inek hamile falan değildi yaw
Anti biyotik kullanmayın yüzde 50 iş çözülür😂 bu sene galiba 5 kere kullandım ve yazım hasta geçiriyorum şu anda biraz da mıymıntı olduğum için abarttım sakın antibiyotik yılda 3 kereden fazla almayın
Egenin çok bereketli bir köyünde tüm sülalem köyde kendi sebzesini, kendi hayvanını yetiştiriyor ve süt ürünlerini üretiyor. Büyüklerimden sağlıklı uzun yaşayan lar sadece az yeme alışkanlığı olanlardır. Gerisinde şeker, diyabet, tansiyon, kanser çeşitlerinin hepsini gördüm. Kendi çiftliklerinde kendi meyve bahçeleri, kendi kümes ve ahır hayvanları, kendi ekmekleri va ama kas erimeleri dahil bie çok hastalığa sahipler.
Bence vücudumdaki her organ gibi bu deri de penisi koruyucu bi görevi olması gerekiyor yaradan boşuna yaratmıyor hiç birşeyi mutlaka bir görevi var bu derinin ah bu insanların bu geleneklere baglı zihniyetleri
Oha zihnim bayram etti teşekkürler
Dünya tarihin de ilk defa birisi balık hakkında negatif konuştu bide diyor omega 3 balıkta değil yediği şeydedir e tabiki biz meyve yemesek vitamin nasıl alacağız
MaşaAllah ne kadar hoş yüzü var. Seside çok hoş ❤️
Ben uzun süre vegan beslendim. Sonra enfeksiyona bağlı ağır bir durum geçirdim ve ameliyat oldum. Sonrasında çok güçsüz düşünce malesef bıraktım veganligi
Net, anlaşılır, mükemmel bir açıklama, teşekkürler doktor bey
Hopala yarim yaz geldi😂 buda zeytinyağ zararlı diyor.
Teşekkürler 🙏
Hocam bilgiler için çok teşekkür ederim. Soya kıyması ve soya küpleri hakkında ki düşünceleriniz nelerdir bu ürünleri tüketiyor musunuz ?
Tüketiyor sanirim
otisabi ikizler burcu mu?
Hocam peki krill yağı hakkında aynı şeyi mi düşünüyorsunuz? çok fazla balık tüketemiyorum. omega 3 yeterli miktarda alamıyorum. sizce krill yağını mı balık yağını mı tercih etmeliyiz bunla ilgili video çekebilir misiniz? size bir sorum daha olacak Krillin EPA ve Dha oranları çok daha düşük balık yağına göre. Ama daha etkili diyorlar ama ona göre Günlük 1000 mg omaga 3 kullanmalısınız diyorlar. Krill satan başka bir hoca da direkt omega3 almayın bütçeniz varsa krill alın diyor ama epa dha oranı düşük olması kafamı karıştırdı. krill de 3/2 gibi oranların 1000 mg gibi değerleri göz önüne almaya gerek yok omega-3 ü Krille telafi edebilirsiniz dedi bu doğru mu sizce? hocanın ürününde günde sabah ve akşam olmak üzere 2 kapsül alın diyor içeriği aşağıdaki gibi bu oranlar sizce yeterli mi günlük omega3 için? 2 KAPSÜLDEKİ MİKTAR: Krill Yağı 1000 mg Omega 3 270 mg EPA 150 mg DHA 70 mg Kolin 70 mg Fosfolipidler 560 mg Trigliserid seviyesini düzenler. Astaksantin 85 mcg
Bu kardiyolog çok ilginç mesela diyor ki zeytin yağını istediğiniz kadar yeyin isterseniz günde bir çay bardağı tüketin hiç bir zararı yok bir de bunu söylerken şöyle de diyor zeytin yağının hiç bir çeşidinin hiç bir zararı yok ama gerçek faydalı olanı erken hasat soğuk sıkım olanı günümüz de ay çiçek yağı kilosu 40 tl erken hasat soğuk bir zeytin yağının kilosu neredeyse 1000 tl😂😂😂size bir şey söyleyeyim mi yağ yağdır 100 gramında kalorisi 885 kaloridir çok yüksektir fazla yediğiniz an vücutta yağlar artı ateron plakları oluşturur. Ben şunu farkettim ülkemizde ve dünyada zeytin yağının bile lobisi oluşmuş astronomik fiyatlara satılan bu yağın satışını arttırmak için gereken gerekenlere veriliyor.
İnsanlık bin yıllardır tüketiyor bu yüzyıl damı zararlı olmuş bu kırmızı et, ha hayvanların beslenmesinden kaynaklı yapay yemlerden dolayı falan deseler anlayacağım ama aynı yapaylık bitkilerde de mevcut. Uzun vadede zararlı demiş hoca kaç yılda mesela 50 yıl mı 80 yaştan sonra mı? Sünnette ne varsa ona uygun yaşayın kafanız rahat etsin.
Merhaba 5 yaşımdan beri sağlıksız beslenen bir vejeteryandım. Veganlıkta 3.yılıma girdim 46 yaşımdyım hazır gıda tüketmiyorum çok dengeli beslendigim söylenemez ama yağlı da beslendigim yok tahin ve fıstık ezmesi tüketiyorum sanırim bunlardan kaynaklı LDL kolestrolum çok yuksek sigara da iciyorum tabii. Özetle sorum şu tahin fıstık ezmesi kolestrol yapar mı?
Hohoho
Ben katılmıyorum.
Ben de 2 haftadır veganım. Kesinlikle enerjim azaldı.
Kril yag nasıl ?
5.dakıkadan sonra dayanamadım bu ınsanlar bunları yazarken nasıl bır cahıllık içerisindeydiler
Küreselcilerin temsilciliğini yapıyorsun sanırım. Vazgeç sana ezberletilen saçmalıklardan.Onların işinin bitmesine az kaldı. Bu dünya küresel çetenin entrikalarından kurtulacak yakın zamanda
Sünnette ne facialar yaşanıyor bir ay yataklarda kaldık pansumanlar ne acılar yaşadık biz kasapa denk geldik inşallah kimsenin başına gelmez çok iyi doktorlara yaptırılmalı bu erkeğin geleceği başka bir şeye benzemez
Et yemeyen daha mutlu ha !? Vegan lobisinin işi bu kesin.😂😂
Söylediği herşey yanlış. Ekmeğin her türü zehir. Dediği tüm ekmekleri hepsini çok uzun zaman kullandım. En en, en iyilerini. Sonuçta görüşüm şu ki; Her türlü ama her türlü maya zehirli. Un yememeye çalışın. Yemeyin. Maya asla ama asla!!!!!!! Ekmek, yoğurt hiç!! Ekmeği bıraktım auralı migrenden, kahvaltı sonrası kusmalardan kurtuldum. Mide fıtığım var. Gastritim geçmiyor. Ama sadece ekmeğin hiç br türünü yemeyerek migren kabusum geçti. Gluteni de bıraktım bu sırada. İnsana döndüm ya.
Harika! Sizi kutluyorum. İlk defa sağlıkla ilgili bir konuya diyalektik bir yöntemle yani bilimsel olarak açıklayan bir doktora rastladım
Erife bak bide hoca diyenler var yorumda erif bile bile yalan söylüyor
Full etobur hayvanla hepçili mi kıyaslıyor bu cahil? Ona bakarsan meyveler ve tohumlar dışındaki tüm bitkisel gıdalar insan için 0(sıfır) kalori çünkü aslında gayet yüksek kalorili bir şeker türü olan klorofili sindiremiyor insan midesi. Bizim için sıfır kalori olan çimenle otla inek bir ton oluyor.
Yiyeck icecek kalmadi yavvv😂😂😂
Eşimle şu anda 2 yaşında olan oğlumu sünnet ettirmeyi düşünmüyoruz. Soranlara ileride aklı erince kendi isterse yaptırırız diyorum. Aklı erince istemez ki diyorlar. Kendi aklı erince istemeyeceği leyi çocuğuma nedem zorla yapayım?
Aileler erkeklerin bedenini rahat bırakın bırakın da bedenleri üzerinde kendileri karar versinler umarım yasaklanır 😢
Bende biraz araştırınca yeğenimi kurtardım onun adına çok mutluyum kesinlikle erkeklerin bedeninden uzak durun maalesef erkeklerin için o kadar üzülüyorum ki 😢 😢
Nasıl dr.oldunuz siz çolyak hastaları ne yapacak. Sonu gelmeyen film anlattın be dr.
Sevmiyorsak kelle paça
sünnetin inandığımız dinin kitabı kuranda olduğunu söyleyen bir kişiye raslamadım.hadislerde var diyerek millete din adına zokayı yutturmaya devam ediyor.sünnetin bir gram faydası yok.olsaydı ALLAH bizi ona göre yaratırdı.ALLAH işini bilmiyormuda insan olarak özgür iradesi oluşmamış bir yaşda kesip doğruyorsunuz.bunun hesabını anne ve babalar mutlak verecek.sünnet demek cinsel arzu ve isteklerin hazların yüzde ellisinin imha edilmesi demektir.insanoğlunun cinsel yaşamına vurulan bir hancerdir.insan bedenine kimsenin müdahale etmeye hakkı yoktur.kişi kendi bedenine bile sağlık sebepleri hariçinde müdahale etme hakkını bulamaz.dikkat edenler varmı bilemem.cinsel organın için arasıra bir sıvı oluşuyordu.hassas bölgeyi duyarlı tutması adına.bu koruma zırhını geriye çekinde görülüyordu ve o kısım yıkanıyordu.sağlık için yapılması gereken buydu.o sıvı tekrar salgılanıyor.şimdi sünnet olunca o sıvıda olmuyor ve zaman içinde cinsel organda duyarsılık başlıyor.işte buda cinsel haz ve zevk almayı engelliyor.cinselliğin en önemli olayı sünnet olup olmamakla alakalıdır.hani diyorlar ya sünnet olunca müslüman olunuyor.buda sözde insanoğluna bir zokadır.sünnetin yahudi geleneği ortada dururken.bizlerin bu geleneğe dahil olmamızın bir akılcı tarafı varmıdır.KURAN AKLA VURGU YAPARKEN............BİZ BU KURANI AKLI OLANALRA DEĞİL- AKLINI KULLANLARA İNDİRDİK DİYORSA. ÇOCUKLARI kendi izni olmadan ufak yaşda din adına sünnet etmek ne kadar AKIL ile bağdaşır.sorgulamak lazımdır
Ben et yerken mutluyum
Dünyanın 4/3 u denizlerle kaplıdır. Balık 2050 yılında nasıl kalmaz?
Omega 3 almanın en iyi yolu nedir ?
Hocam. COD LIVERoil faydali diyenler var ???
Yaslilikta diz eklem sivisi arttırmak için hangileri iyi gelir Dr. 🎉
Balik yagi multibitamin glukosamin vs vs kullanmak istemiyorumm